假如注视是为了体现主持人应有的身份，那么沟通就是亲和的表现。一般情况下，眼神交流的方法有以下3种。

①上台时，就要抬头看看四周，环视整个场地，或者是点视、盯着某个东西。通过这种方式，通过明亮、热情、友好、充满智慧，或者正直、坦率敏锐的目光，告诉听众你是一个坦率、灵活、自信、有教养的人。

②在主持过程中，注意利用眼神的变化来表达自己内心丰富的情感。主人的思想感情总是随着内容的起伏变化。比方说到高兴的地方，应该睁开眼，让它发出兴奋的光芒；谈到哀伤，可以让眼睑下垂，或让眼睛呆滞片刻，感情就显露出来；说到愤怒，可瞪大眼睛，固定眼珠，让眼睛射出逼人的光芒；说到愉快处，可松眉眼，让眼睛充满喜悦的光彩；如果希望得到观众的认同、重视，你就可以静静地、冷静地以期待的目光注视你的观众。

③主持时，目光通常是平视。而依内容需要，可近可远、或闪烁不定，或轮转环视，或以询问的眼光与某一观众沟通，或以亲切友好的目光寻求观众的支持。

总而言之，你可以根据现场情况，选择有特定含义的眼神。可以用多种方法配合使用，同时，要注意与观众的目光接触，这样才能在语言表达之外获得更多的信息和支持。