当人发出声音时，呼吸是发声的动力，而声带是发出声音的振动体。呼吸是控制声音的关键。练练嗓音

学会呼吸，是基本功。

准备呼吸状态：

一、心理作用

换气就是身体的训练，练习呼吸时的心态要稳，心情要平静。精神要充实，心灵要活跃起来

状况。

二、姿势的准备

坐位：

放一张椅子或凳子，以便于两脚能踩地.上身能直立。

站姿：

双脚与肩同宽，双腿直立，分开重心。脊柱直立，不驼背不弯曲；在头顶的正上方有一个向上的尖状

对象想象。肩部自然下垂。

不管坐着还是站着，头都要端正，挺直，坦然，略下垂